BENEFICIOS AL DEJARLO

 

Muchos son inmediatos:

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007532.htm

Si puedes, no esperes más

Hola,

ayer mismo yo estuve hospitalizada, con intenso dolor físico 

ver que no todo es nuestra mente, las emociones, y no poder volver a andar hasta hace un par de horas, me ha traído una buena enseñanza, que quiero compartir :

-El dolor físico es duro. Y este hábito va mermando, dañando, nuestras defensas y tejidos, fijaos en que no lo percibimos siempre, pero lo hace. 

Esto se traduce en dolencias, o enfermedades muchas veces irreversibles, aun tratándose en un hospital y en rehabilitación. 

Este post pretende que toméis conciencia y razón: lo de que el tabaco mata no es una simple advertencia a obviar ... 

Es una Realidad. 

Y en tu mano está cambiar de rumbo

Lectura Recomendada

 

Libro de autoayuda para afrontar nuestro día a día con Optimismo ✅

Es en efecto una buena lectura, que nos da explicaciones, ejemplos y técnicas... ¡para empezar a ser más optimista ! 🙂

🩵Trata de Enfocarte en cada vivencia positiva, diariamente, y que esto sea lo más relevante a recordar después... 

Gracias,

un saludo con mi afecto