Iba a seguir lo pensado, sin embargo, prefiero contaros lo que he visto muy claro: ✓ Ni relaja, ni alivia, ni da placer, etc. ✓ El momento, lo Decides Tú, no obstante es bueno saber que la ansiedad o la depresión son sus Aliados, así que elige si quieres una etapa de vida, mes, o día de tranquilidad ✓ Ayúdate de lo que quieras, pero la principal ayuda es la tuya propia: reelaborar un pensamiento , una sensación, una emoción, que siempre son momentáneas, es una clave ✓ Cuando te vas deshabituando o fumas "un último" volverás a experimentar por supuesto los Amigos únicos de una droga dura: búsqueda de "evasión", falta de compromiso o de autoestima, repetición de patrones mentales...es bastante lo que afecta y se une al tabaco, luego estás en la espiral y "crees" que no hay solución Si tienes la decisión en tu mente y tus manos, ¿por qué no la tomas? Muchas gracias🩵🩵🩵
Qué hace la nicotina Los componentes químicos, en especial la NICOTINA actúa en el cerebro Yo no he sabido de todo esto antes, por eso quiero compartirlo Cómo nos vuelve adictos-as Siguiente post : Desautomatizar un hábito adquirido