Es una decisión muy importante, vital
De nada sirve dejarla para más adelante, para el Año Nuevo o aquello de "no puedo dejarlo de golpe"
Sí se puede
¿Cómo decidirte a ello?
Empieza por hacer tu propio balance:
¿Te proporciona algún beneficio real y demostrable?
¿Cuáles son sus daños perjudiciales? ¿Cómo te afecta el consumo/ abuso?
Una vez tomada la decisión SÍ, no la abandones, comprométete con ella y a la vez contigo mismo
Adelante
Es curioso que el consumo habitual y con dependencia de esta droga tan adictiva esté asociado con algunos rasgos y patologías mentales
El abuso de esta droga es más alto en personas que padecen algún trastorno mental o problemática concreta como la depresión, la ansiedad (o ambas), etc.
Por otra parte, las personalidades que en un momento de su vida presentan cierto neuroticismo también pueden estar asociadas al abuso de esta droga
Por no hablar de algunas patologías duales, en las que el abuso del tabaco, alcohol y otras drogas está bastante extendido
Todo esto no son reglas o asociaciones causa-efecto; sólo hablo de que puede ocurrir (no siempre)
Para acabar me gustaría deciros que toda persona puede romper estas cadenas, superar esta adicción, y que también hay personas que hacen un consumo ocasional en situaciones de ocio que es menos perjudicial; nuestro objetivo, eso sí, sigue siendo el mismo: vivir siendo más libres sin la adicción, y comprometidxs con el autocuidado y nuestra salud
Gracias
