lunes, 29 de agosto de 2022

Trata de ser Feliz

 






¡Hola!


Hoy hablaremos de la Felicidad 


No se trata de un tesoro que buscar, de un espejismo o de una utopía


Estamos aquí para ser, principalmente, Felices, a pesar de dificultades y obstáculos a sortear


No dudes ni un segundo de que es mejor prescindir de todo aquello que no nos haga felices, por alejarnos de lo auténtico, de lo beneficioso, de lo saludable


Hoy te propongo que conectes con tu Ser auténtico y profundo, existencial, y te realices, y hagas todo lo que te haga un poco más Feliz  :)













jueves, 11 de agosto de 2022

Sal del Confort, Sí puedes

 

Sal de tu Zona de Confort






Proponte y acepta el reto




Comprométete




a hacer todo lo posible por andar este camino de salud




confiando en tus posibilidades




El amor a ti mism@ y a los demás, también, 

todo lo puede




jueves, 4 de agosto de 2022

El Placer Saludable


 


El Placer, saludable




Trata de no buscar una satisfacción o placer inmediatos


Está sustancia activa el circuito de recompensa, y te estimula, hasta un nuevo consumo no sientes alivio por la falta de nicotina



Procura pensarlo bien, y opta por las fuentes de placer más saludables 
día a día