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Qué hace la nicotina 



Los componentes químicos,  en especial la NICOTINA actúa  en el cerebro

Yo no he sabido de todo esto antes, por eso quiero compartirlo









Cómo nos vuelve adictos-as



 














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Si puedes, no esperes más

Hola, ayer mismo yo estuve hospitalizada, con intenso dolor físico  ver que no todo es nuestra mente, las emociones, y no poder volver a andar hasta hace un par de horas, me ha traído una buena enseñanza, que quiero compartir : -El dolor físico es duro. Y este hábito va mermando, dañando, nuestras defensas y tejidos, fijaos en que no lo percibimos siempre, pero lo hace.  Esto se traduce en dolencias, o enfermedades muchas veces irreversibles, aun tratándose en un hospital y en rehabilitación.  Este post pretende que toméis conciencia y razón: lo de que el tabaco mata no es una simple advertencia a obviar ...  Es una Realidad.  Y en tu mano está cambiar de rumbo

El Apego

  Acabo de escuchar al gran Walter Riso hablar del apego. Y es que el apego a algo material igual que a una persona no nos beneficia, al contrario. Empleamos recursos, tiempo, esfuerzo, pensamientos en algo o alguien sin necesidad, y sin reciprocidad asegurada. Hoy te animo a soltar, a despegarte, de todas esas cosas, personas o situaciones que impidan tu crecimiento personal. Pregúntate: -¿Qué deseo soltar? Analízate: -¿Por qué deseo soltarlo? Convéncete: -¿Qué beneficios obtendré después? ¡ Gracias !

Agradecer es de sabios

  Hoy sólo quiero Agradecer.... 🪷Que un día imaginé crear un blog del que no esperaba que me hiciera tan Feliz 🪷Que cualquier momento es bueno para dejarlo siempre que lo Desees mucho 🪷Que he obtenido la acreditación de Web de Interés Sanitario lo cual me hace querer comprometerme a seguir escribiendo para vosotros 🪷 Que fumes o no, no tienes por qué sentirte Culpable.... Abrazos.