No te frustres o decepciones

Tu compasión hacia ti mismo ha de permanecer estable, por encima de todo

Lo más importante es tu salud mental, preservar tu equilibrio y paz interiores

Esto tenlo especialmente presente cuando recaigas - si lo haces - o cuando ocasionalmente, o socialmente, vuelvas a fumar. No debe importarte, y puedes seguir en tu proceso de liberación de este hábito igual que antes

Andando se hace el camino, recuerda, y en ese camino podemos detenernos, tantas veces como sean necesarios, a reordenar nuestros pensamientos o proyecto de vida, a retomar algo, y todo ello es bueno y positivo para ti

Ánimo, y a seguir 👍🏻😊

Gracias