noviembre 08, 2020

Hábitos saludables


 Para matar el tiempo, haz algo placentero y relajante...


Meditar (siempre)


Caminar en la Naturaleza


Leer


Hacer yoga


Realizar ejercicio físico (muy recomendable)


...


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Hola, ayer mismo yo estuve hospitalizada, con intenso dolor físico  ver que no todo es nuestra mente, las emociones, y no poder volver a and...