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Fumar no es sinónimo de Placer


Aunque en los anuncios de televisión y revistas, la actividad de fumar aparezca ligads al Placer y la Independencia de vida

lo único que realmente aporta es un cocktail de tóxicos químicos para tu cuerpo, y una sensación breve de alivio y de dependencia después por encender otro cigarrillo -de esto es responsable la nicotina-

Busca el placer en actividades que te aporten un placer real, y beneficioso para tu salud:
Yoga, Naturaleza, ejercicio físico moderado, relaciones sociales e íntimas, lectura, practicar toda actividad artística... Sólo elige bien

"Busca el placer que no te cause dolor" Epicuro

https://youtu.be/q7A6cJbezcE


Un abrazo,

Sofía

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