El mundo está lleno de contradicciones, lo sé, sin embargo...¿ puede haber algo mucho mejor que vivir con autenticidad y plenitud, cuidando de nosotr@s mism@s ? Da estos 3 sencillos pasos... Puedes decirlos cada día como auto-afirmaciones, si quieres : 1. Creo en mí En mi potencial, en mi capacidad de gestionar mi vida en la dirección que yo elija, en mi transformación personal, etc. 2. Confío en mí No hay otra persona en la confiar más que en un@ mism@, sé de alguna forma tu mejor compañer@ de vida Asumo que puedo cometer equivocaciones y aprendo también de ellos, puedo a veces dar pasos inciertos pero voy a confiar en mí, con mis altos y mis bajos, con mi personalidad y mi manera de vivir. Además soy la única persona que vive la experiencia de mi propia vida 3. Soy consciente, como consecuente con el hecho de que vivo sólo en el presente El pasado o el futuro no existen ahora, en este momento, así que no dejes que influyan sobre tus emociones o acciones 4. Sé ...