Conoce a tu enemigo

"En  la  mayoría  de  casos  el  enemigo  es  el  hábito.  Comportamientos  habituales,  pensamientos habituales,  hábitos  que  han  arraigado  en  nosotros  a  lo  largo  del  tiempo  y  que  resultan  difíciles  de erradicar.  Todo  hábito  sirve  inicialmente  a  algún  valor,  de  otro  modo  no  se  habría  convertido  en hábito.  Pero  los  tiempos  cambian  y  los  viejos  hábitos  ya  no  nos  sirven. Mantenemos  los  hábitos  de  diversas  formas.

 

 Disponemos  nuestro  entorno  para  apoyarlos. Los  demás  esperan  de  nosotros  que  actuemos  de  forma  predecible  y,  por  consiguiente,  nos  tratan  de modo  asimismo  predecible,  lo  cual  refuerza  nuestros  hábitos.  Son  como  el  dispositivo  de  crucero  de un  vehículo,  diseñado  para  mantener  determinada  velocidad  y  dirección  de  modo  que  el  conductor pueda  relajarse.  

Si  quiere  cambiar  la  velocidad  o  la  dirección  tendrá  que  prestar  atención  de  nuevo. Una  vez  cambiado  el  hábito  éste  le  llevará  en  otra  dirección  hacia  un  camino  distinto. "

Joseph O'Connor y Andrea Lages, Coaching con PNL