Diviértete sin humo

En las fiestas, ferias y celebraciones, diviértete sin humo

Disfruta de la buena compañía, conversación, música, etc., y de tu presencia allí

Vive día a día

Vive día a día, momento a momento, y trata de ser cada día un poco más feliz, un poco más compasivo, y manteniendo y procurándote calma

Vive más y mejor tu presente, y no en el pasado ni anticipando el futuro

Realiza actividades placenteras

Realizar actividades que te puedan resultar placenteras es muy importante

Realiza actividades de todo tipo, dentro de tus gustos, hobbies, sexualidad, preferencias y, ¿por qué no? prueba a hacer algo nuevo que te pueda ser gratificante

Reserva todo el tiempo que puedas para estas actividades que te den placer, tanto a diario como semanalmente

Te sentirás mejor





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