Auto-engaño sostenido. Desmóntalo

 

No puedo dejarlo (porque llevo muchos años haciéndolo, porque empecé muy joven...)

> Lo cierto es que Sí puedes, sólo debes creerlo y comprometerte con firmeza, adherirte a tu decisión de llevar una vida saludable, lejos del humo perjudicial

> Y "nunca es tarde si la dicha es buena"

> Toma la decisión con firmeza y plena voluntad. Busca y encuentra los recursos necesarios para llevarlo a término, y mantén el rumbo de ese barco con timón que va conducido sólo por Ti

Desmontando auto-engaño

¿Lo hago porque me gusta?

> No. Deja mal sabor de boca y mal olor en la piel y en la ropa

Y sé que estoy perjudicando gravemente mi Salud

*

¿Lo hago porque quiero?

> No. Esta no es una opción ni forma de vida, es anticipar la enfermedad o la muerte

*

¿Lo hago porque otras personas lo hacen?

> Socializa con otras personas, es muy bueno para ti y ell@s, pero sin necesidad de humo tóxico